Umgang mit Prüfungsangst bei Lernenden 25-01

Allgemeine Informationen

Vermutlich kennen wir alle das Gefühl der Aufregung vor einer bevorstehenden Prüfung sehr gut: nervöse Unruhe, schwitzige Hände, ein mulmiges Gefühl in der Magengegend und Schlafstörungen sind mögliche Symptome vor einer anstehenden Prüfung. Neben dem positiven Effekt der Kampfbereitschaft durch Lenkung der Aufmerksamkeit auf das Wesentliche, kann die Prüfungsangst aufgrund der anstehenden Leistungsbewertung auch zum kompletten Blackout führen. Im Fokus dieses Seminars beschäftigen wir uns mit: Wie können wir Lernende mit Prüfungsangst kompetent unterstützen und ihnen mehr Selbstvertrauen für Prüfungen mitgeben?

Inhalte

- Neurophysiologische Ursachen von Angst verstehen lernen und Symptome erkennen

- Wie kann der Teufelskreis Prüfungsangst durchbrochen werden?

- Welche individuellen Maßnahmen gegen Prüfungsangst können in der Praxisanleitung integriert und erlernt werden?

Referent(en)

• Claudia Schiebel

Zielgruppe(n)

• Praxisanleitungen und Pädagogen

Kontakt

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